Sadržaj:

Vaša 1-godišnjakinja
Vaša 1-godišnjakinja

Video: Vaša 1-godišnjakinja

Video: Vaša 1-godišnjakinja
Video: 18 Godišnjakinja se udaje za škrtog 40 Godišnjaka Domaca Serija ? 2024, Ožujak
Anonim

Imajte pri ruci kutiju maramica - potpuno je normalno da imate pomiješane osjećaje oko jednogodišnje ocjene. Možda osjećate olakšanje zbog toga što vaša obitelj dobro spava i opet ima osjećaj za rutinu, ili možda postoji mali osjećaj žalosti na kraju ovog poglavlja o bebama. Sve ove reakcije su vrlo valjane. Ipak ne brinite. Sljedeće godine dolazi toliko zabave jer se vaša beba počinje izražavati na nove načine, a vaša se veza još više produbljuje. Druga godina je vrlo korisna - uzbuđeni smo zbog vas!

Prekretnice vašeg djeteta od 1 godine

Teško je zamisliti da je vaša blobby beba sada 1-godišnjakinja! Mogu izgovoriti neke riječi poput "mama" i "dada" ili "uh-oh". Pripremite se za eksploziju riječi u sljedećih godinu dana. Vaša je beba možda već poduzela prve korake ili se i dalje može osloniti na vaše ruke ili bilo koji raspoloživi namještaj da joj pomogne.

Stalno testiraju vaše odgovore na njihove postupke - kako ćete odgovoriti kad bace hranu na pod? Ili ako plaču? Ili ako otvore ladicu i izvade sve? Vaša beba pokušava shvatiti kako vi i njihov svijet funkcionirate.

Vaše dijete od 1 godine može se u nekim situacijama bojati, imati jasne favorite među ljudima i igračkama i vjerojatno još uvijek plače ako vi ili njegova njegovateljica napustite sobu. Oni su mali znanstvenici, koji neprestano pokušavaju shvatiti ponašaju li se predmeti ili igračke na isti način svaki put kad ih bace, bace, žvaču, protrese ili stisnu.

Neki drugi prekretnici stari 1 godinu, prema Američkoj akademiji za pedijatriju (AAP), uključuju:

  • Dolazi u sjedeći položaj bez pomoći.
  • Puže ili puže naprijed.
  • Staje u stojeći položaj, krstari ili poduzima neovisne korake.
  • Koristi hvataljku.
  • Udari dva predmeta zajedno, umetne ili ukloni predmete iz spremnika i pusti ih da dobrovoljno odu iz njihovih ruku.
  • Odgovara na jednostavne usmene zahtjeve ili "ne".
  • Imitira govor i blebeće s namjerom.
  • Imitira geste.
  • Počinje pravilno koristiti objekte.

Razvoj vašeg djeteta od 1 godine

Prema Svjetskoj zdravstvenoj organizaciji (WHO), prosječna težina i visina djeteta za dijete od 1 godine iznosi 19,6 kilograma i 29,1 inča za djevojčice i 21,2 kilograma i 29,8 inča za dječake. Vaša je beba vjerojatno utrostručila svoju porođajnu težinu, kao i narasla dodatnih 10 centimetara. Ne brinite ako vaše dijete nije naraslo na točne brojke. Imajte na umu da postoji širok spektar normale za djecu i vaše je dijete dobro dok rastu i razvijaju se.

Ako se nešto u vezi s ponašanjem vaše bebe tiče vas, obratite se djetetovom pedijatru. Prema AAP-u i Centrima za kontrolu i prevenciju bolesti (CDC), neki znakovi zastoja u razvoju vašeg jednogodišnjaka mogu biti:

  • Ne puzi ili vuče jednu stranu tijela dok puzi dulje od mjesec dana.
  • Ne može se podnijeti kad je podržan.
  • Ne izgovara pojedinačne riječi poput "mama" ili "dada".
  • Ne koristi geste, poput mahanja ili odmahivanja glavom.
  • Ne traži predmete koje skrivate dok gledaju.
  • Ne ukazuje na stvari.
  • Gubi vještine koje su imali prije.

Bilješka: Ako posjetite medicinskog stručnjaka tijekom COVID-a, svakako se raspitajte o sigurnosnim mjerama ustanove i potvrdite da slijede COVID-ove protokole kako su naznačili Centri za kontrolu i prevenciju bolesti (CDC).

Opći raspored za vaše dijete od 1 godine

Budući da je vaše dijete od 1 godine budno toliko duže i puno je opreznije, može se osjećati kao da bebu morate zabavljati cijeli dan - što je psihički i fizički iscrpljujuće. Iako definitivno postoje zabavne aktivnosti koje možete raditi kod kuće ili u susjedstvu, znajte da zapravo ne trebate raditi ništa posebno. Neka vam se dijete pridruži ili se pridržavate dok vježbate ili obavljate neke zadatke. Dajte im vlastitu knjigu prilagođenu djeci dok čitate vlastitu nekoliko minuta. Udobno dopustite da vaša beba napravi nered i sigurno istražujte svijet bez vaše stalne intervencije.

Evo jedne predložene rutine:

  • Jutro: hranjenje, igranje, međuobrok, drijemanje
  • Popodne: hraniti, igrati, drijemati, hraniti, igrati
  • Večer: hranjenje, igranje, kupanje (ne nužno svakodnevno), priča ili uspavanka
  • Noć: hraniti, spavati

Smjernice za hranjenje i prehranu

12-mjesečni -FEEDING Template2c
12-mjesečni -FEEDING Template2c

Ako već niste, a hranite se adaptiranim mlijekom, razgovarajte sa svojim pedijatrom o uvođenju kravljeg mlijeka ili drugog oblika mlijeka. Ako dojite, nema potrebe za dodavanjem bilo kojeg drugog mlijeka u jednadžbu. Možete nastaviti dojiti tijekom nadolazeće godine i nakon nje bez kravljeg mlijeka. Samo pripazite da zaštitite te sesije dojenja i rezultirajuću opskrbu mlijekom.

12-mjesečni PEDTIP predložak3c
12-mjesečni PEDTIP predložak3c

Evo izvrsnog pravila o rasporedu hranjenja mališana:

Roditelji su odgovorni što, kada i gdje jesti, a djeca su odgovorna hoće li i koliko jesti.

Ne iznenađuje saznanje da mališani neki dan jedu više, a drugi manje. Pokušajte se manje usredotočiti na pojedini obrok, a više na dobro zaokruženu postavu tjedna.

Da biste njegovali ljubitelja vegete, nemojte se bojati učiniti povrće ukusnim. Nije potrebno obično povrće kuhano na pari svaki dan, pa dodajte malo maslaca, sira, malo papra ili maslinovog ulja. Napravite pomfrit, curry ili juhe. Ako povrće možete nabaviti na poljoprivrednoj tržnici, svježe povrće je često ukusnije.

"Nemojte podcjenjivati snagu obiteljskog obroka. Dajte dobar primjer", kaže Cynthia Epps, stručnjakinja za hranjenje dojenčadi s certifikatom. Dopustite svom mališanu da jede i uživate u obiteljskim obrocima. Ako ste jedini prisutni član obitelji, uvijek sjednite i jedite s djetetom, čak i ako jedete samo malo, kaže Epps. To sprječava jednosmjernu dinamiku u kojoj se vaše dijete osjeća pod pritiskom da jede. Osiguravajući konzistentno vrijeme obroka, vaše dijete vidi da jedete i uživate u širokoj paleti hrane. Uz vašu pomoć kao model, koordinacija predavanja ruku u usta i dalje će se poboljšavati.

Igra: Igračke, igre i aktivnosti

12-mjesečno IGRANJE Template2c
12-mjesečno IGRANJE Template2c

Kad čitate, razmišljajte izvan vremena za spavanje. Izvrsna je rutina čitanje knjiga prije spavanja, ali čitanje u druga doba dana također je dobar obrazac za započinjanje. Uzmite malu hrpu knjiga u dnevnoj sobi i u svojoj sobi. Ako se vaša beba lijepo i rano probudi i ne morate odmah započeti dan, napravite čitanje jutarnje rutine. Kada čitate, proširite ideje i riječi s bebom, gestikulirajte rukama uz knjige i upotrijebite glas pjesme ili neki drugi privlačan ton kako biste zadržali njihovu pažnju. Većina beba voli čitati i, kako rastu, potiče maštu i razvoj jezika.

Glazba također ima prekrasan i dalekosežan utjecaj na mozak vaše bebe. Puštanje glazbe i plesanje pomažu vašoj bebi da razvije osjećaj za ritam, pa izbacite melodije jednom dnevno i napravite plesnu zabavu. Što više pljeskate, odskakujete, pjevate i plešete, to vaša beba više uči vrijeme i otkucaje, kao i koordinaciju tijela i mnoge druge razvojne vještine.

Za ostale zabavne aktivnosti možete isprobati:

  • Obojite im ruke i stopala i utisnite zalihe kartica, građevinski papir, što god želite! (Pobrinite se da ih sačuvate za uspomene.)
  • Vježbajte razvrstavanje različitih predmeta (npr. Pamučnih kuglica, graha, cvijeća) pomoću kalupa za muffine, praznih kartona s jajima, različitih zdjela ili šalica ili presječne ploče.
  • Dajte svojoj bebi kredu s pločnika i neka je imaju vani.
  • Napunite kadu ili kantu vodom i dajte svojoj bebi različite predmete da ih baci u kantu kako bi vidjelo plutaju li predmeti ili tonu.

Smjernice za spavanje i spavanje

12-mjesečni predložak za SPAVANJE2c
12-mjesečni predložak za SPAVANJE2c

Vaše dijete od 1 godine najvjerojatnije spava 10 do 11 sati noću i drijema dva puta dnevno otprilike jedan do dva sata odjednom. Ako se vaša beba učvrstila na jednom drijemežu, trebalo bi to trajati otprilike trosatno. Većina beba dobro uspijeva drijemati barem do 15 mjeseci, ali ako se pitate je li vaše dijete spremno odrijemati, evo znakova koje biste mogli potražiti, prema autorici i savjetnici za spavanje Heather Turgeon, The Happy Sleeper:

  • Beba spava najmanje 11 sati noću.
  • Beba se opire uzimanju jednog od njihova dva drijemeža najmanje dva tjedna ravno.
  • Jedno drijemanje postaje vrlo kratko.
  • Drugo drijemanje počinje ometati vrijeme za spavanje.

Uzorak rasporeda spavanja za jednogodišnjaka:

  • Vrijeme buđenja: 6:45
  • Napa 1: 9:30
  • Napa 2: 14:30
  • Vrijeme za spavanje: 19:00

Uobičajena zdravstvena stanja stara 1 godinu

Uz jednogodišnji pregled, uzmite i svoje cjepivo protiv gripe za svoju malu. Budući da COVID-19 i gripa imaju slične simptome, AAP i CDC preporučuju svima koji su stariji od 6 mjeseci (bez medicinskih kontraindikacija) dobiti trenutno cjepivo protiv gripe primjereno njihovoj dobi kako bi se sačuvali potencijalno oskudni medicinski resursi. Cjepivo protiv gripe neće zaštititi vaše dijete od jedne godine od mogućeg zaraze COVID-19. Molimo obratite se djetetovom pedijatru da biste vidjeli treba li vaša beba dvije doze cjepiva ili samo jednu dozu.

Kad vaša beba navrši 12 mjeseci, obično postoji jednogodišnji pregled kod pedijatra vašeg djeteta. Ovisno o rasporedu doziranja i vrsti cijepljenja, mogu primiti treće doze preporučenih za AAP i CDC sljedećih imunizacija:

  • Hepatitis B (HepB)
  • Poliovirus (IPV)

Također mogu primiti treću ili četvrtu dozu sljedećih imunizacija:

  • Haemophilus influenzae tip b (Hib)
  • Pneumokokni konjugat (PCV13)

Također mogu primiti prve doze sljedećih imunizacija:

  • Ospice, zaušnjaci, rubeola (MMR)
  • Varicella (VAR)

Mogu dobiti i drugu dozu slijedeće imunizacije:

Hepatitis A (HepA)

Čestitamo

To je to, uspjeli ste! Vaša nekad sićušna beba sada je uspješno dojenče ispunjeno osobnošću, zahvaljujući vama. Čestitamo!

Preporučeni: