Sadržaj:

Kako Pronaći Dobro Mrežno Savjetovanje Za Mentalno Zdravlje
Kako Pronaći Dobro Mrežno Savjetovanje Za Mentalno Zdravlje

Video: Kako Pronaći Dobro Mrežno Savjetovanje Za Mentalno Zdravlje

Video: Kako Pronaći Dobro Mrežno Savjetovanje Za Mentalno Zdravlje
Video: MENTALNO ZDRAVLJE /RAD NA SEBI/PSIHOLOG I VAZNOST 2024, Ožujak
Anonim
  • Tjeskoba zbog COVID-19
  • Virtualna terapija uz socijalno distanciranje
  • Pronalaženje potrebne pomoći

Telemedicina i internetsko savjetovanje o mentalnom zdravlju imaju trenutak zahvaljujući novom koronavirusu, koji se pokazao super širenjem tjeskobe i stresa. Stalne mjere socijalnog udaljavanja ukazuju da će platforme za virtualnu terapiju poput TalkSpacea i Thrivetalka i dalje stjecati popularnost, čak i kad se gradovi i države otvore za posao.

online-mentalno-zdravlje-1-featured
online-mentalno-zdravlje-1-featured
mrežno savjetovanje o mentalnom zdravlju-2
mrežno savjetovanje o mentalnom zdravlju-2
mrežno savjetovanje o mentalnom zdravlju-3
mrežno savjetovanje o mentalnom zdravlju-3

Pronalaženje internetske aplikacije ili usluge savjetovanja

Mama s Havaja Kimberlee Leonard nedavno je probala TalkSpace. "Prolazak kroz platformu nije isto što i imati terapeuta licem u lice, barem ne za mene", rekla je. "Ali moći pristupiti nekome da vam pomogne provesti kroz stvari kad ne možete doći vaš terapeut može vam pomoći da brže postignete jasnoću, tako da možete nastaviti sa životom i ne opsjedati sitnicama."

Kimberleeino iskustvo izdržava savjete Američkog psihološkog udruženja koje upozorava da "web-terapija možda nije najbolja opcija za sve ili za svaku situaciju kojoj je potrebna profesionalna podrška".

APA potencijalnim korisnicima nudi popis za pomoć koji će im pomoći da procijene je li neka aplikacija prikladna za njih:

1. Jesu li terapeuti udruženi s licencom?

Licenciranje vas štiti. Terapeut i psihoterapeut nisu zakonski zaštićene riječi u većini država, što znači da svatko može tvrditi da je terapeut i nuditi usluge koje se mogu pojaviti kao terapija. Možda neće uvijek biti lako znati da primate psihoterapiju utemeljenu na dokazima.

Prije nego što se prijavite za bilo koju web uslugu, saznajte s kime radite, ako on ili ona ima licencu, gdje se ta licenca drži i broj licence. Većina država nudi mrežni direktorij stručnjaka s licencom u svojoj državi koji se može pretraživati.

2. Je li psiholog licenciran u državi u kojoj živite?

Licence daje svaka država sa svojim zakonima i pravilima, slično kao što svaka država određuje što stanovnici moraju znati da bi stekli vozačku dozvolu. No, za razliku od vozačke dozvole, koja vam omogućuje legalno upravljanje automobilom u svim državama, pružatelj zdravstvene zaštite ograničen je na pružanje usluga u državi u kojoj ima dozvolu. Davatelj usluge mora imati licencu u državi u kojoj se nalazite, a donošenje takve odluke može biti teško izvesti ako ne znate gdje se fizički nalazi.

3. Jesu li web lokacija ili aplikacija sigurni i hoće li podaci koje navedete ostati povjerljivi?

Psihoterapija djeluje djelomično jer psiholozi osiguravaju da klijenti imaju siguran, privatni prostor za dijeljenje duboko osobnih i ponekad teških priča, misli ili osjećaja. Web lokacija ili aplikacija koju upotrebljavate trebale bi u najmanju ruku biti u skladu s HIPAA i imati mogućnost potvrde vašeg identiteta i identiteta vašeg terapeuta.

4. Kako ćete platiti uslugu?

Mnoge osiguravajuće kuće pokrivaju liječenje mentalnog zdravlja i poremećaja ovisnosti - liječenje koje uključuje osobnu psihoterapiju. No većina pružatelja osiguranja često ne pokriva niti nadoknađuje usluge internetske terapije ili web terapije. Ako planirate povrat novca, prvo se obratite svom osiguravajućem društvu. U suprotnom, pripremite se da sami platite puni trošak.

Preporučeni: