Jedna Stvar Koju Trebate Znati Kako Biste Te Dane Novorođenčadi Učinili Malo Boljima
Jedna Stvar Koju Trebate Znati Kako Biste Te Dane Novorođenčadi Učinili Malo Boljima

Video: Jedna Stvar Koju Trebate Znati Kako Biste Te Dane Novorođenčadi Učinili Malo Boljima

Video: Jedna Stvar Koju Trebate Znati Kako Biste Te Dane Novorođenčadi Učinili Malo Boljima
Video: Učimo iz tuđih iskustava | JLo i Ben Affleck #vezeionebezveze 2024, Ožujak
Anonim

S trećom bebom na putu, uhvatila sam kako puno razmišljam o danima novorođenčadi. Moram priznati, dio mene osjeća određenu nervozu i tjeskobu kad razmišljam o neprospavanim noćima koje slijede, navigaciji nakon porođajnih hormona i učenju dojenja nove bebe koja ima svoje jedinstvene sklonosti.

Sjećam se da sam se sa svojom prvom kćeri osjećao toliko ogorčeno tijekom tih prvih nekoliko mjeseci njezina života. Bila sam frustrirana zbog sebe i svoje kćeri jer nikad nismo spavali. Željela sam nastaviti s našim životom, imati sposobnost održavati kuću čistom i funkcionirati poput normalnog čovjeka na radnom mjestu, ali to se nije događalo.

POVEZANO: Kako DOISTA znati jeste li gotovi s bebama

Sigurna sam da sam satima listala po roditeljskim Facebook grupama i oglasnim pločama, tražeći odgovor na naše probleme sa spavanjem ili objavljujući očajničke molbe, želeći da mi netko kaže što radim krivo i što nije u redu s mojim djetetom.

Ispostavilo se da nisam radila ništa loše i da s mojim djetetom nije bilo ništa loše. Stvarao sam zamišljeni problem tamo gdje nijedan nije postojao. Većina beba jednostavno ne spava.

U ovu istinu roditeljstva teško je povjerovati, pogotovo kada se knjige mogu pohvaliti metodom koja će vam "pružiti dar noćnog spavanja", a zatim uputiti mame da se bave praksama koje su pedijatri uvijek iznova upozoravali. Teško je čak i kad se pomičete po društvenim mrežama i kad se vide objave na Instragramu i Facebooku od svetih mama prijatelja kako se hvale "dobrim" novorođenčetom kako spava tijekom noći u četiri tjedna.

Prihvatite iscrpljenost, prihvatite hrpe rublja i trodnevne prljave trenirke. Ali također zatražite pomoć koja vam je potrebna.

Ali istina o spavanju novorođenčeta? Bebe se s razlogom bude, a čini se da je to među najosnovnijim dijelovima njihovog dizajna koji omogućuje njihov opstanak. Česta buđenja povezana su sa smanjenim rizikom za sindrom iznenadne dojenačke smrti ili SIDS, jer je kod ove bebe manja vjerojatnost da će imati epizode apneje. Uz to, dojenje noću može biti povezano sa zdravom majčinom opskrbom mlijekom i boljim debljanjem dojenčadi, jer se čini da su hormoni odgovorni za laktaciju najveći noću.

Jedne noći, otprilike tri mjeseca nakon što mi se rodila druga kći, sjedio sam u dnevnoj sobi u 3 sata ujutro s "House M. D." u pozadini, njegujući drugi ili treći put te noći, kad sam shvatila da se osjećam spokojno. Nisam bila frustrirana zbog budnosti, bila sam u redu iako mi je kuća bila u neredu i imala sam krugove ispod očiju i majčino mlijeko na odjeći.

Zapravo, ovaj put se nisam osjećao frustrirano. Mislim, bila sam iscrpljena. Znam da sam se prevrnula i gurnula muža budnog i rekla, "Ne mogu, ti si na redu ovaj put" stotinu puta tijekom tih prvih nekoliko mjeseci. Ali to nije bilo isto kao prvi put; Nisam vrtjela kotače tražeći čarobni odgovor na naš izmišljeni problem sa spavanjem.

najbolji mama podcasti
najbolji mama podcasti

7 najboljih podcasta za nove mame

klice za zube
klice za zube

15 Iskušanih i istinitih zubaca

Te sam noći shvatio što je napravilo najveću razliku. Doživjela sam veliku promjenu paradigme između svog prvog i drugog djeteta: prestala sam vjerovati da moja kći treba spavati i prestala sam vjerovati da nešto nije u redu kad nije spavala. Ovaj put sam ušla u maglovite novorođene dane s potpuno realnim očekivanjima. Očekivao sam da ću biti umoran. Očekivao sam da ću svaku večer šetati podovima i odskakivati bebu. Očekivao sam da ću biti nemoćan to promijeniti.

Kad bih posvuda mogao prenijeti jedan savjet novim mamama, bilo bi to da je ulazak u majčinstvo s realnim očekivanjima o snu presudan za uživanje u vremenu kao nova mama. Vidim to sve vrijeme, vidim kako nove mame objavljuju na mreži iz očaja, želeći saznati tajnu uspavljivanja njihove bebe.

Evo u čemu je stvar: nema tajne. Vaše će dijete spavati, ili vaše dijete neće. Većina pedijatara reći će vam isto, a samo će zagovornici opasnih praksi treninga spavanja tvrditi drugačije.

POVEZANO: Tri stvari za koje vjerujem učinile su moj drugi rad kraćim za 32 sata

Da budem jasan, znam da je iscrpljenost majki stvarna stvar i može biti stvarno opasna. Nažalost, naša kultura optužuje bebu ili mamu, umjesto da prizna da naše društvo nije postavljeno da mamama daje ostatak potreban za preživljavanje. Tako se nalazimo u pokušaju da riješimo neispravljivi problem, kada nam je doista potrebna mama ili prijatelj uz nas, otjeravajući nas do naših kreveta dok odbijaju sitnu bebu ili više slobodnog vremena da se izliječimo i odmorimo od najteži posao u našem životu.

Dakle, iscrpljena mama potpuno nove babe, molim te znaj da s tobom nema ništa i da nema ništa s tvojom bebom. Prihvatite iscrpljenost, prihvatite hrpe rublja i trodnevne prljave trenirke. Ali također zatražite pomoć koja vam je potrebna, uzmite dodatna dva tjedna dopusta ako postoji način da se njime zamahnete, zanemarite krivnju i predajte svoju bebu u sekundu kada vaš suprug uđe na vrata. I jedan dan - mjesec ili šest mjeseci ili možda čak dvije godine od sada - bez objašnjenja, vaša će beba spavati i zaboravit ćete koliko ste se iscrpili.

Preporučeni: