Sadržaj:

Mamin Vodič Za Navođenje Djece Da Jedu Bilo što
Mamin Vodič Za Navođenje Djece Da Jedu Bilo što
Anonim

Neki dan za večerom, konobarica je zamalo ispustila pladanj da pohrli k nama.

"Vaše dijete! Pije salsu! Pikantnu salsu!" Zagrcnula se, potpuno zadihana.

"Znam", rekao je moj suprug, odloživši telefon. Iako je izgledalo kao da odsutno provjerava e-poštu, snimao je video Hugoove najnovije kulinarske avanture. Da tako je. Pustili smo svoje dijete da pije salsu i on ju je volio, baš kao što voli gotovo svaku drugu stvar koju stavi u usta.

Pa kako smo dobili dijete koje jede bilo što, bez obzira koliko začinjeno, gorko ili kiselo bilo?

Učinite večeru zabavnom

Sad ne govorim o palačinkama sa smajlićima ili slamkama s resicama. Govorim o tome da stol za ručavanje učinim sjajnim mjestom. Od trenutka kad se Hugo rodio, uvijek se odlučimo za stolom, pa čak i ako smo samo nas dvoje, odložim telefon, usredotočim se na dijete i jednostavno se zabavim. Igramo se svojim rezancima, umočimo prste u jogurt i pljusnemo juhu. Sad kad hoda i penje se, jedva čeka sjesti za stol za doručak. Nije uvijek učinkovit i teško ikad čist, ali barem jednom će probati sve što mu se servira.

Stvorite kulinarsko minsko polje

Kad su se Hugovi okusni pupoljci još razvijali, dobio sam dosta mrzovoljnih pogleda jer bi ispljunuo hranu, obrisao jezik i potpisao "Gotovo!" kako bi mogao dobiti svoj omiljeni desert: veliku zdjelu borovnica. Umjesto da se frustriram i prisilim ga da jede, odlučio sam testirati je li možda, jednostavno, još nije navikao na nove okuse stavljajući ih sve na jedan tanjur. Borovnice, sir, povrće, jaje … što god je toga dana bilo na stolu. Jednom kad bih to učinio, rado bi se kretao i brzo dolazio povezivati sve okuse tog mjesta s borovnicama i dobivao uravnoteženi obrok koji mu nije pretvorio u modru boju.

Neka pokušaju

Nikad, nikad nisam rekao Hugu da proba moju hranu. Vraćajući se na koncept pretvaranja stola u mjesto užitka, dojenčad nema ništa frustrirajuće od nečuvanja, pa jednostavno to ne kažem. Želite kavu? Samo naprijed! I kad napravi to bijesno lice, kažem: "Gorko." Chili? Naravno, nokautirajte se, ali znajte da je "ljuto". Vino … ok, možete isprobati mali mali gutljaj (pola čajne žličice na dnu čaše. Ova se vrsta obrušila jer ga je volio (možda zato što ga mama pije s takvim guštom!), Ali nakon njegovog mini gutljaja jednostavno recite mu: „sve gotovo." I prelazi na nešto drugo. Također smo stekli naviku naručivanja IPA-a kad jedemo vani, jer osjeća miris gorčine i nastavlja dalje.

najbolji mama podcasti
najbolji mama podcasti

7 najboljih podcasta za nove mame

klice za zube
klice za zube

15 Iskušanih i istinitih zubaca

Pa, postoji jedno pravilo o kojem se potpuno ne može pregovarati za našim stolom za večeru: morate sjesti stražnjicu.

Bez pritiska

Nekoliko puta u životu pokušao sam prisiliti Huga da pojede nešto, nije dobro završilo. Bila sam ljuta, on je bio ljut … a osoba koja je na kraju pojela hranu bila je piletina. Ako odbije nešto pojesti, jednostavno to odložim i povremeno ću mu ga ponuditi. Pola će vremena tada probati i svidjeti mu se, a ako ne, barem nisam stvorio negativnu povezanost sa stolom za blagovanje.

Uspostavite osnovna pravila

Ponekad je život mnogo uzbudljiviji od večere. Nove radoznale Georgeove knjige iz knjižnice, bilo tko? Pa, postoji jedno pravilo o kojem se potpuno ne može pregovarati za našim stolom: morate sjesti stražnjicu. Ako mu se nešto ne sviđa, rado ću mu ponuditi alternativu, a ako jednostavno nije gladan, to je u redu, ali ne smije napustiti stol dok netko od nas ne završi s obrokom. Često će mu biti toliko dosadno gledati nas da će se smiriti i početi ponovno jesti. Jednom kada Hugo nauči komunicirati, to će se promijeniti u: morate probati barem jedan zalogaj iz svakog jela.

Poslužite ukusnu hranu

Moja je svekrva poznata kao izbirljiva šaptačica. Djeca probaju jedan zalogaj njezinog punjenog kruha ili okruglica i potpuno polude. Zašto? Jer su stvarno ukusni i dobro začinjeni! To je tako jednostavno. Jedna od najvećih pogrešaka koje roditelji čine je serviranje potpuno nesezonske hrane djeci, što znači da su jedina ukusna hrana koju dobiju u prehrani majčino mlijeko / adaptirano mlijeko i voće, a sve je slatko. Redovitim izlaganjem djece sezonskoj hrani (uvijek je možete umočiti u čašu vruće vode ako smatrate da je to previše za vaše dijete), nauče cijeniti širok izbor okusa i tekstura, umjesto da stvaraju negativnu povezanost s blagom i blago gorko povrće.

Budi sjajan primjer

Napokon, sjetite se da sve što vaše dijete zna o tome kako se ponašati oko hrane dolazi od vas. Ne kažem da svaku večer morate jesti salatu i svaki zalogaj žvakati najmanje 10 puta. Hajde, svi smo ljudi! Sjetite se samo pokazati svojoj djeci da je sva hrana ugodna i da je jedu u određenom redoslijedu i u ravnoteži.

Preporučeni: