Sadržaj:

25 Ukusnih Vegetarijanskih I Veganskih Recepata Za Sporo Kuhanje
25 Ukusnih Vegetarijanskih I Veganskih Recepata Za Sporo Kuhanje

Video: 25 Ukusnih Vegetarijanskih I Veganskih Recepata Za Sporo Kuhanje

Video: 25 Ukusnih Vegetarijanskih I Veganskih Recepata Za Sporo Kuhanje
Video: Вегетарианская кухня с Джейми Оливером I Серия 1 2024, Ožujak
Anonim
vegetarijanska-juha za lazanje
vegetarijanska-juha za lazanje

Vegetarijanska juha od lazanja

Rezanci za lazanje idealna su tjestenina za ukusnu juhu. Sve što trebate je posipanje parmezanom.

Recept putem Foodie Crush

ječam-crni-grah-kukuruz-burrito
ječam-crni-grah-kukuruz-burrito

Vegetarijanski ječam, grah crni grah i kukuruz

Tko kaže da burritosima treba nadjev od mesa? Ječam, crni grah i kukuruz daju teksturu i dubinu okusa ovom meksičkom klasiku.

Recept putem Mojih recepata

aloo-gobi
aloo-gobi

Vegan Aloo Gobi

Aloo Gobi tradicionalno je indijsko jelo napravljeno od krumpira i cvjetače. Toliko je prepuna okusa da nikome neće nedostajati meso.

Recept putem Savršene smočnice

frittata-kelj-crvena-paprika-feta
frittata-kelj-crvena-paprika-feta

Vegetarijanska fritaja s keljem, pečenom crvenom paprikom i fetom

Ovo jelo s jajima toliko je elegantno, da nitko neće vjerovati da je došlo iz sporo kuhače. Idealno je za doručak, ručak ili večeru.

Recept preko Kalynove kuhinje

crni grah-špinat-enčilade
crni grah-špinat-enčilade

Vegetarijanski crni grah i špinat Enchiladas

Ove enhilade pakiraju hranjiv punč sa špinatom i crnim grahom bogatim proteinima. To je zabava i za vaše pupoljke.

Recept preko Laa Loosha

mrkva-kolač-zobena kaša
mrkva-kolač-zobena kaša

Veganska torta od mrkve i zobena kaša od kruha od tikvica

Ako mislite da ova zobena kaša zvuči predobro da bi bila istina, ne brinite. Svi okusi peciva u kafiću u dobroj za vas zobene pahuljice.

Recept putem 86 limuna

vegansko-meksička zdjela
vegansko-meksička zdjela

Veganska meksička zdjela

Trebate li inspiraciju za sljedeći bezmesni ponedjeljak? Ovaj obrok ima okus poput zdjelice burrito. Obavezno napravite dodatke salve od avokada i poblana.

Recept preko Kalynove kuhinje

burbon-javor-pečeni-grah
burbon-javor-pečeni-grah

Veganski grah od javorovog javorovog javora

Ništa ne govori o ljetnom roštilju poput pečenog graha, ali previše recepata nije vegetarijansko / vegansko! Ovaj recept ima sav okus koji tražite.

Recept putem Averie Cooks

varivo od curried-povrća-slanutka
varivo od curried-povrća-slanutka

Vegansko varivo od povrća i slanutka

Prohladnog dana ništa vas ne zagrijava poput obilnog variva. Prepuno povrća i slanutka za proteine, ovo je savršeno za svaku zimsku večeru.

Recept putem The Kitchna

kineski-bbq-tofu
kineski-bbq-tofu

Kineski vegetarijanski roštilj Tofu i povrće

Svi okusi vaše omiljene kineske hrane, ništa od mesa. Nikad više nećete dobiti hranu za poneti.

Recept putem veganskog bez masti

nadjev od leće-kvinoje-taco
nadjev od leće-kvinoje-taco

Tage punjenje od vegetarijanske leće Quinoa

Kad sastavite leću i kvinoju, okusa je potpuno poput vašeg omiljenog taco nadjeva. Nema mesa, nema problema.

Recept putem zdravog sporog kuhanja

kokos-kari
kokos-kari

Veganski kokosov kari s patlidžanima

Ako vam se čini da jedete svoje povrće teška bitka, samo pričekajte dok ne probate ovaj curry. Tako je bogat, nećete vjerovati da je veganski.

Recept putem ljubavi i brašna

veganska-salsa-kukuruz-dip
veganska-salsa-kukuruz-dip

Veganska salsa kukuruz dip

Začinjeno i kremasto, s puno teksture, ovo je umajanje dobro na bilo čemu - uključujući samo žlicu.

Recept putem Simply Love Food

mediteransko-sukotaš
mediteransko-sukotaš

Vegetarijanski mediteranski sukotaš

Uz ovaj recept donesite sve okuse s Mediterana u vaše sporo kuhalo. Samo ga bacite zajedno i gotovi ste.

Recept putem Mojih recepata

limun-mrkva-dahl
limun-mrkva-dahl

Veganska limunska mrkva Dhal

Dhal ili leća osnovni su sastojak mnogih vegetarijanskih dijeta. Ovo jelo također je skupo za sastaviti.

Recept putem Cook Vegetarian

patlidžan-parmezan
patlidžan-parmezan

Vegetarijanski patlidžan Parmezan

Patlidžan je ukusna i zdrava zamjena za piletinu u ovom tradicionalnom talijanskom jelu. Svi će večeras jesti svoje povrće.

Recept putem Mojih recepata

gljiva-stroganoff
gljiva-stroganoff

Vegetarijanska gljiva Stroganoff

Vegetarijanci, radujte se. Stroganoff je sada bez mesa, ali jednako dekadentan kao i klasični recept.

Recept putem Zabavite svoj bouche

mršave-vege-lazanje
mršave-vege-lazanje

Vegetarijanska mršava lazanje

Mršave lazanje? Slušamo. Ovo je najlakše i najudobnije jelo na našem repertoaru.

Recept putem Pinch of Yum

rižoto od bundeve
rižoto od bundeve

Vegetarijanski kremasti rižoto od bundeve

Za izvrstan rižoto ne treba vam pileći temeljac. Kremasta buča ovom talijanskom jelu od riže daje nevjerojatno bogatstvo.

Recept putem uravnotežene ploče

vegan-jambalaya
vegan-jambalaya

Veganska Jambalaya

Klasično jelo od riže u New Orleansu Jambalaya dobiva veliku nadogradnju. Smjesi dodajte kvinoju i tempeh (zamjena za meso) i dobit ćete Mardi Gras za večeru.

Recept putem zdravog sporog kuhanja

batat-leća
batat-leća

Veganska leća od slatkog krumpira

Ovaj je recept ono što se događa kada pomiješate juhu s dhalom i pomislite: "Ne mogu potrošiti više od pet minuta na pripremu večere." Volimo bilo što sa slatkim krumpirom, a ovo je jelo vrhunsko.

Recept putem Pinch of Yum

vegan-queso
vegan-queso

Vegan Queso

Vegansko je pitanje moguće, a ukusno je. Bijeli grah i indijski orah kombiniraju se za ovaj nevjerojatno kremasti umak.

Recept putem zdravog sporog kuhanja

vegan-butternut-squash-cheezy-mac
vegan-butternut-squash-cheezy-mac

Vegan Butternut Squash Cheezy Mac

Tikvica od Butternut-a toliko je kremasta, da zapravo jelu od tjestenine daje "sirastu" kvalitetu. Prikladno je za vegane, a možete koristiti i tjesteninu bez glutena.

Recept putem ključnog sastojka

crvena-leća-špinat-kokos-juha
crvena-leća-špinat-kokos-juha

Vegansko varivo od crvene leće sa špinatom i kokosovim mlijekom

Ova juha s indijskim začinima ima toliko slojeva ukusnog okusa. Ako ste vegetarijanac, probajte s hrpom grčkog jogurta na vrhu.

Recept preko Kalynove kuhinje

vegetarijansko-falafel
vegetarijansko-falafel

Vegetarijanski falafel

Ljudi će pomisliti da ste čarobnjak kad im poslužite ove falafele, koji se u vašem sporom štednjaku ukusno zapeku.

Recept putem Crockpota 365

Preporučeni: