Sadržaj:

3 Načina Za Izlazak Iz Blagdana S Meltdowna
3 Načina Za Izlazak Iz Blagdana S Meltdowna

Video: 3 Načina Za Izlazak Iz Blagdana S Meltdowna

Video: 3 Načina Za Izlazak Iz Blagdana S Meltdowna
Video: Афины, Греция. Здесь есть не только Парфенон! Большой выпуск. 2024, Ožujak
Anonim

To je najdivnije doba godine! Sve dok vaše dijete ne baci masivan bijes dok čeka čekajući da se slika s Djedom Mrazom. Vrijeme je u kojem se osjećamo istinski blagoslovljeno! Osim za stolom za večeru, okružen članovima obitelji na zadatku zahvale, a naša najmlađa je u potpuno slomljenom stanju.

Vrijeme godišnjeg odmora trebalo bi biti veselo i vedro, ali za najmlađe može biti iscrpljujuće i pomalo neodoljivo.

POVEZANO: 5 načina odgoja djeteta koje progovori

Sezona blagdana je kada djecu tjeramo izvan njihovih granica. Od Dana zahvalnosti do Nove godine, roditelji svugdje drže djecu kasno, trče od događaja do događaja i zaboravljaju na važnost opuštanja i zajedničkog druženja. Krajnji rezultat je uvijek isti: Djeca svih dobnih skupina umorna su, sklona rastopima i, vjerovali ili ne, razboljela se.

Da, stres zbog blagdanske vreve zapravo dovodi do povećane prehlade među mališanima.

"Vrlo je lako u ovo doba godine izgurati našu djecu izvan njihovog vremena" najboljeg prije ", kaže Andrea Nair, odgojiteljica roditelja i tvornica aplikacije Taming Tantrums.

Nair identificira dva glavna pokretača bijesa u ovo doba godine. "Mnogi se blagdanski bijesi vrte oko dvije stvari", kaže Nair. "Biti u kompromitiranom stanju (umoran, gladan ili previše stimuliran) i preplavljen osjećajima."

Sezona godišnjih odmora je zauzeta i roditelji imaju tendenciju da doživljavaju višu razinu stresa dok pokušavaju proći kroz beskrajni popis obveza i na vrijeme doći do blagdanske priredbe.

Udahnite, umorni roditelji: ovaj roditeljski problem ima rješenje. Slijedite nekoliko ovih koraka kako biste smanjili velike padove u ovo blagdansko vrijeme:

1. Vratite se osnovama

granice mališana
granice mališana

Jesu li granice s djecom uopće moguće?

dječak koji sjedi na stepenicama sa sippy šalicom
dječak koji sjedi na stepenicama sa sippy šalicom

Koraci za prijelaz iz boce u šaljivu šalicu

Tantrumi se mogu pratiti od onoga što Nair naziva "kompromitiranom državom", a ono što volim smatrati "osnovama". Preskočite duge redove za Djeda Božićnjaka, kasne zabave i osvjetljavanje gradskog drvca kada su vaša djeca mališani - posebno ako ih je lako previše stimulirati. Kako će rasti, uživat će u ovim blagdanskim tradicijama, ali zasad pečenje kolačića i nekoliko zanata kod kuće imaju više smisla.

Tijekom sezone odmora obavezno odredite ove četiri stvari:

  • Spavati: Mališanima treba 11-14 sati ukupnog sna.
  • Igra: Nestrukturirana igra djeci je ključ sreće.
  • Jesti: Blagdanske poslastice su izvrsne, ali svakako se usredotočite na ravnotežu.
  • Zastoji: Svima nam treba vremena za odmor i punjenje.

Savjet za kroćenje bijesa: Ne naglašavajte se tijekom bijesa. Budite mirni kad je vaše dijete uzrujano i pokušajte izbjeći traženje razloga za slom. "Umjesto da pitate našu djecu što trebaju (vjerojatno će biti previše uzrujani da bi to prenijeli)", kaže Nair, "odvojite trenutak da saberete svoje misli i zapitajte se: 'Što je to što moje dijete treba?'" nikad prekasno za preispitivanje i stvaranje novog plana.

Sve se čini uzbudljivo tijekom blagdana. Primamljivo je pokušati sve to pokušati stvoriti trajne blagdanske uspomene. Ali istina je da za stvaranje sjećanja nije potrebno puno

2. Usredotočite se na empatiju

Bez obzira osjećate li se kao da forsirate svoje dijete, važno je imati na umu da blagdanske sezone mogu biti emocionalni tobogan za mališane. Iščekivanje započinje rano i proteže se solidnih mjesec dana prije nego što praznik stvarno stigne. To je puno iščekivanje za malu djecu koja zapravo nisu dizajnirana da čekaju.

Razgovarajte s djecom o osjećajima. Skloni smo prešućivanju tvrdih stvari s nadom da će usredotočenje na pozitivno našu djecu učiniti sretnima. Istina je da su sretna djeca ona djeca koja znaju raditi na neodoljivim osjećajima ili negativnim emocijama koje se mogu prirodno pojaviti u bilo kojem danu.

Savjet za kroćenje bijesa:Iako je primamljivo dijeliti posljedice kada se krahovi dogode usred zabave, najbolje je suosjećati s djecom u žaru trenutka. "Ponudite i zagrlite i recite nešto poput: 'Vidim da ste ludi i razumijem'", kaže Nair. Ponekad je priznavanje njihovih osjećaja najbolji način da se djeci pomogne da se smire u ovom trenutku.

3. Usporite

"Korisno mi je usvojiti ovu malu mantru u vrijeme praznika: preuzmite samo ono o čemu se možete pobrinuti", predlaže Nair. Mudre riječi mame koja je zaista vidjela svoj bijes.

POVEZANO: Tajna odgoja sretnog djeteta

Sve se čini uzbudljivo tijekom blagdana. Primamljivo je pokušati sve to pokušati stvoriti trajne blagdanske uspomene. Ali istina je da za stvaranje sjećanja nije potrebno puno. Neke od mojih najdražih blagdanskih uspomena uključuju pečenje kolačića, knjige uz kamin i ukrašavanje stabla za koje se činilo da nikada ne stoji uspravno. Ne trebamo prisustvovati svakoj funkciji i pridružiti se svakom događaju da bismo stvorili uspomene za svoju djecu, samo trebamo provoditi vrijeme zajedno.

Savjet za kroćenje bijesa: Jedan od mojih najdražih krotitelja bijesa dolazi izravno iz The Happy Kid Handbook-a koji diže u zrak balone. Trenirajte dijete kroz opuštajuće disanje (za 3, zadržite za 3, van za 3) dok vaše dijete predviđa puhanje prekrasnog balona bilo kojim dizajnom koji odabere. Nakon što izdahnu, obavezno zavežite kanap za balon i posljednjim dubokim udahom pošaljite taj balon da pronađe voljenu osobu. Djeca vole vizualizaciju, a opuštajuće disanje pomaže smiriti njihova tijela i umove.

Preporučeni: