Sadržaj:

Super Lagane Večernje Večeri Za Zaposlene Mame
Super Lagane Večernje Večeri Za Zaposlene Mame

Video: Super Lagane Večernje Večeri Za Zaposlene Mame

Video: Super Lagane Večernje Večeri Za Zaposlene Mame
Video: Top 150 MAME Arcade Games (50-1) 2024, Ožujak
Anonim
blt-pizza
blt-pizza

BLT pizza na žaru

Savršeno za mirne večeri! Zapalite roštilj i oduševite svoju obitelj ovom trenutnom užitkom publike. Započnite gomilanjem cherry rajčica, sira i slanine koji se mrvi na tijesto za pizzu (napomena: nema srama ako to tijesto uzmete iz smrznutog prolaza namirnica kako biste uštedjeli vrijeme). Kuhajte na roštilju oko 10 minuta. Prelijte domaćom zelenom salatom bačenom u domaći preljev (od avokada, limunovog soka, majoneza, soli i papra) i narežite je na kriške.

Recept putem vikendice Lily Pad

pileće-milanski
pileće-milanski

Pečena piletina alla Milanese

Ovo jelo ne samo da zahtijeva samo 30 minuta od početka do kraja, već uključuje i minimalno čišćenje (jedna zdjela i jedna tava - to je to). Dok se pećnica zagrijava, kombinirajte češnjak, peršin, krušne mrvice, koricu limuna, maslinovo ulje te sol i papar. Premažite vrh piletine i položite u tavu. Nakon što piletina porumeni 25 minuta kasnije, poslužite je s klinovima limuna i uživajte.

Recept preko delikatesa

biftek-povrće
biftek-povrće

Bočni odrezak sa Sauteéd povrćem

Savršeno za vrijeme kada ste bez vremena raspoloženi za meso i krumpir, ovo jelo ne zahtijeva gotovo nikakvo vrijeme za okupljanje. To je kompletan obrok i obećavamo da vaša obitelj nikada neće vjerovati da je to jedan od onih obroka koje ste upravo "razmutili".

Recept putem Života kao jagoda

limun-piletina-tava
limun-piletina-tava

Mršava pileća tava od limuna

Ovo će biti vaš recept za posjećivanje kad god je jelovnik najavljen. Umak (napravljen od limunovog soka, limunove korice, povrtne juhe, kukuruznog škroba, meda i Braggs ’Liquid Aminos) dodaje takav pileći okus piletini da ćete se zakleti da je ravno iz woka (minus MSG ili visoko natrij). Sa strane poparite malo bok choy ili edamame da zaokružite jelo.

Recept putem Skinny Ms.

quinoa-enchilada-tepsija
quinoa-enchilada-tepsija

Tepsija Quinoa Enchilada

Ovaj obrok može pretvoriti bilo koju skromnu noć u obiteljsku feštu. I slobodno si priuštite sekundu jer ona zamjenjuje superzrna kvinoju za tortilje. Nakon što spojite sve sastojke, pustite da se peče 15 minuta i poslužite uz stranu salse. Lako-graškast.

Recept putem Prokleto ukusno

škampi-ramen
škampi-ramen

Brzo popraviti fensi škampi Ramen

Iako ovo nije baš toliko „instant“kao ramen na koji ste bili navikli na fakultetu, on je i puno hranjiviji i prilično jednostavan za napraviti. Samo zakuhajte češnjak, ocat, umak od đumbira i soje i dodajte ramen. Dok se ramen kuha, pripremite ukrase (zeleni luk, limeta, kukuruz, klice graha, mrkvu i krastavac) i skuhajte smrznute škampe. Kombinirajte sve sastojke i poslužuje se večera.

Recept putem lisica koje vole limune

juha-zdjela-lazanje
juha-zdjela-lazanje

Zdjela za juhu Lazanje

Žudite za dobrom staromodnom lazanjom, ali nemate dva sata da je napravite? Isprobajte ovu verziju "zdjelice za juhu". Jednostavno skuhajte rezance dok ne omekša i blanširajte špinat. Zagrijte ricottu u zasebnoj loncu uz miješanje mozzarelle, dok zagrijavate umak u drugoj tavi. Na kraju sastavite u zdjelice za juhu: U svaku posudu ulijte umak, prelijte rezancima, sirom i špinatom i ponavljajte dok ne završi svaka gnjecava, oštra hrpa.

Recept putem uokvirenih kuhara

začinjene rolice od škampa
začinjene rolice od škampa

Jednostavne začinjene rolice od škampa

Može biti vaša mala tajna da je ovaj recept tako ludo lagan. Dovoljno je začiniti škampe začinima od Cajuna i sušenim origanom, razmazati ih na malo ulja i pripremiti umak (kombinacija majoneza, Tabasca, ljutog umaka Cajun i limunovog soka). Napunite kiflice s hoagieom pečenim škampima; prelijte salatom, rajčicom, lukom i umakom, a vaš cilj je večerati na stolu za 15 minuta.

Recept putem Bev Cooksa

ljeto-u-zdjelici-tjestenina
ljeto-u-zdjelici-tjestenina

Tjestenina 'Ljeto u zdjeli'

Evo još jedne 15-minutne večere (jer, budimo iskreni, nikad vam neće biti dosta onih u rotaciji večere zauzete mame). Osim toga, ova vam tjestenina pomaže da lako oslobodite bilo koje ugljikohidratne krivnje koju osjećate zahvaljujući gomilu korisnog povrća koje prati rezance.

Recept putem priručnika Mamina kuhinja

vege-taco-salata
vege-taco-salata

Pečena salata od vegete taco

Ako vam niz boja na ovoj večeri odmah ne označi ovaj recept, zabava jesti salatu iz taco ljuske trebala bi. Osim toga, postoji tajni sastojak koji će vas zasigurno osvojiti: Domaća salsa od manga (mango, avokado i grožđa narezana na kockice preliveni limunovim sokom) dodaje slatkoću koja tako divno nadopunjuje pečeno povrće.

Recept putem Whippera Berryja

Preporučeni: