Sadržaj:

Lecitin Za Plodnost
Lecitin Za Plodnost

Video: Lecitin Za Plodnost

Video: Lecitin Za Plodnost
Video: Будущее ноотропов / Пост2020 2024, Ožujak
Anonim

Kad vam trudnoća izmakne, možda ćete se obratiti alternativnim načinima liječenja kao i konvencionalnoj medicini kako biste povećali šanse za dijete. Sojin lecitin, fosfolipid ili masna tvar koja se nalazi u soji, reklamira se kao pomoć u plodnosti za neka stanja, uključujući sindrom policističnih jajnika i probleme sa spermom. Međutim, nijedan klinički trag nije dokazao da lecitin pojačava plodnost kod žena ili muškaraca. Pitajte svog liječnika prije uzimanja dodataka lecitina.

POVEZANO: Kako sačuvati plodnost

Lecitin i DCI u PCOS-u

Lecitin sadrži D-kiro-inozitol ili DCI, tvar koja može smanjiti inzulinsku rezistenciju. Ako imate sindrom policističnih jajnika ili PCOS, možete izlučiti više DCI nego druge žene ili ga možda nećete pravilno koristiti. To može dovesti do visoke razine inzulina. PCOS i visoke razine inzulina mogu dovesti do debljanja, povišene razine testosterona i neuspjeha u ovulaciji, što trudnoću čini nemogućom. Smanjenje inzulinske rezistencije moglo bi poboljšati šanse za trudnoću ako imate PCOS.

PCOS studije

Pregled studija objavljenih u izdanju časopisa "Ginekološka endokrinologija" iz travnja 2011. godine pokazao je da dodatak DCI-ju poboljšava stope ovulacije kod žena s PCOS-om. U pregledanim studijama, međutim, žene su uzimale DCI izravno, a ne lecitin kao izvor DCI. Studija objavljena u izdanju časopisa "New England Journal of Medicine" u travnju 1999. otkrila je da je 19 od 22 žene s PCOS-om koje su uzimale DCI ovulirale, u usporedbi sa šest od 22 koje su uzimale placebo.

Potencijalni negativci

Iako je nekoliko studija pokazalo da bi DCI mogao preokrenuti neka pitanja koja utječu na plodnost kod žena s PCOS-om, nitko nije posebno izvodio studije o dodacima lecitina. Sojin lecitin jedan je od najbogatijih izvora hrane DCI, prema ljekarnici Kathy Lynch, ali nijedna studija nije pokazala koliko lecitina trebate potrošiti da biste dobili 1,2 mg DCI koji se koristi u nekim studijama. Razgovarajte s liječnikom prije uzimanje velikih količina lecitina, što bi moglo uzrokovati gubitak apetita, mučninu, pojačano slinjenje ili probleme s jetrom.

POVEZANO: Plodnost mi je ubila prijateljstvo

Kvaliteta sperme

sramežljiva mama roditeljstva
sramežljiva mama roditeljstva

7 stvari koje samo sramežljive mame znaju o roditeljstvu

dvije prijateljice koje jedna drugoj otkrivaju tajne
dvije prijateljice koje jedna drugoj otkrivaju tajne

5 znakova da ste 'generički milenij' (da, stvar je!)

Jedine studije koje su provedene na spermi nakon suplementacije lecitina rađene su na životinjama. Studija o zečevima objavljena u izdanju časopisa "Egyptian Poultry Science" iz svibnja 2011. otkrila je da dodatak sojinog lecitina tijekom 12 tjedana povećava količinu sjemena, broj spermija i pokretljivost sperme, istovremeno smanjujući broj mrtvih i abnormalnih spermija u uzorcima sjemena. Iako bi vam poboljšanje kvalitete sperme moglo pomoći u postizanju trudnoće ako su problemi sa spermom dio vašeg problema s plodnošću, nema kliničkih dokaza da bi lecitin imao jednak učinak na ljude.

Preporučeni: