Sadržaj:
Video: Lecitin Za Plodnost
2024 Autor: Rachel Howard | [email protected]. Zadnja promjena: 2023-12-17 02:37
Kad vam trudnoća izmakne, možda ćete se obratiti alternativnim načinima liječenja kao i konvencionalnoj medicini kako biste povećali šanse za dijete. Sojin lecitin, fosfolipid ili masna tvar koja se nalazi u soji, reklamira se kao pomoć u plodnosti za neka stanja, uključujući sindrom policističnih jajnika i probleme sa spermom. Međutim, nijedan klinički trag nije dokazao da lecitin pojačava plodnost kod žena ili muškaraca. Pitajte svog liječnika prije uzimanja dodataka lecitina.
POVEZANO: Kako sačuvati plodnost
Lecitin i DCI u PCOS-u
Lecitin sadrži D-kiro-inozitol ili DCI, tvar koja može smanjiti inzulinsku rezistenciju. Ako imate sindrom policističnih jajnika ili PCOS, možete izlučiti više DCI nego druge žene ili ga možda nećete pravilno koristiti. To može dovesti do visoke razine inzulina. PCOS i visoke razine inzulina mogu dovesti do debljanja, povišene razine testosterona i neuspjeha u ovulaciji, što trudnoću čini nemogućom. Smanjenje inzulinske rezistencije moglo bi poboljšati šanse za trudnoću ako imate PCOS.
PCOS studije
Pregled studija objavljenih u izdanju časopisa "Ginekološka endokrinologija" iz travnja 2011. godine pokazao je da dodatak DCI-ju poboljšava stope ovulacije kod žena s PCOS-om. U pregledanim studijama, međutim, žene su uzimale DCI izravno, a ne lecitin kao izvor DCI. Studija objavljena u izdanju časopisa "New England Journal of Medicine" u travnju 1999. otkrila je da je 19 od 22 žene s PCOS-om koje su uzimale DCI ovulirale, u usporedbi sa šest od 22 koje su uzimale placebo.
Potencijalni negativci
Iako je nekoliko studija pokazalo da bi DCI mogao preokrenuti neka pitanja koja utječu na plodnost kod žena s PCOS-om, nitko nije posebno izvodio studije o dodacima lecitina. Sojin lecitin jedan je od najbogatijih izvora hrane DCI, prema ljekarnici Kathy Lynch, ali nijedna studija nije pokazala koliko lecitina trebate potrošiti da biste dobili 1,2 mg DCI koji se koristi u nekim studijama. Razgovarajte s liječnikom prije uzimanje velikih količina lecitina, što bi moglo uzrokovati gubitak apetita, mučninu, pojačano slinjenje ili probleme s jetrom.
POVEZANO: Plodnost mi je ubila prijateljstvo
Kvaliteta sperme
7 stvari koje samo sramežljive mame znaju o roditeljstvu
5 znakova da ste 'generički milenij' (da, stvar je!)
Jedine studije koje su provedene na spermi nakon suplementacije lecitina rađene su na životinjama. Studija o zečevima objavljena u izdanju časopisa "Egyptian Poultry Science" iz svibnja 2011. otkrila je da dodatak sojinog lecitina tijekom 12 tjedana povećava količinu sjemena, broj spermija i pokretljivost sperme, istovremeno smanjujući broj mrtvih i abnormalnih spermija u uzorcima sjemena. Iako bi vam poboljšanje kvalitete sperme moglo pomoći u postizanju trudnoće ako su problemi sa spermom dio vašeg problema s plodnošću, nema kliničkih dokaza da bi lecitin imao jednak učinak na ljude.
Preporučeni:
Kako COVID Cjepivo Utječe Na Trudnoću I Plodnost?
Dobivanje COVID cjepiva tijekom trudnoće ostavlja puno pitanja s malo konačnih informacija koje će vam pomoći
IVF Dijeta Za Plodnost
Jedenje hrane bogate hranjivim sastojcima poput povrća i nemasnih proteina može povećati stopu uspješnosti IVF-a
Vitamini Za Plodnost: Pomažu Li Vam Da Zatrudnite?
Ako pokušavate zatrudnjeti i razmišljate o uzimanju vitamina za plodnost, evo svega što trebate znati
Kad Je Vrijeme Za Posjet Stručnjaku Za Plodnost
Zatrudnjeti za neke može biti težak put, ali znati kada posjetiti stručnjaka za plodnost može vam pomoći
Kemikalije Za Kućanstvo Koje Mogu Utjecati Na Vašu Plodnost
Te se kemikalije za kućanstvo mogu činiti bezopasnima, ali mogu negativno utjecati na vašu plodnost